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1、经期可以洗头，但是要注意保暖，尽量避免晚上洗头，尤其是睡前。经期可以用热水或温水洗头，洗完后及时吹干或吹干，避免感冒。不要用冷水洗头，以免冷刺激脑血管收缩引起经期头痛。

2、或者是感冒引起的痛经问题。女性在经期会出现头皮油脂分泌旺盛的问题。及时用热水清洗可以缓解经期头皮瘙痒。热水可以促进头部的血液循环。女性在月经期会因为性激素水平下降而出现焦虑、精神紧张或失眠等症状。

3、热水可以改善大脑的血液供应，可以改善经期焦虑或失眠的问题。女性经期要注意外阴清洁，忌食辛辣刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。