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黄酒和白酒哪个对人身体好

黄酒对人体的补养作用最明显。黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸。料酒属于黄酒的一种。但黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上，黄酒可以做药用，生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效；热饮可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。

白酒最活血，白酒是中国人最熟知的酒，酿造白酒的原料，以高粱、小麦、玉米为主。中医认为白酒可以温血通脉，祛风散寒，适合中风、关节炎、手脚麻木的人喝。风寒初起时少量喝酒，可以预防感冒。

黄酒和白酒哪个适合长期喝？

解答：

肯定是黄酒。

通常情况下，建议长期适量饮用黄酒，而不选择白酒，黄酒是用糯米，粘米，大米等经过长时间的糖化发酵制成的低度饮用酒，含有氨基酸，维生素以及钙，铁，锌等无机盐成分，具有较高的营养价值，特别是冬天喝温热的黄酒，可以让身体更暖和。